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ANALISANDO O SHAPE DO MARCAO | COM SUAS MEDIDAS - NO brain NO gain 

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23 Jul 2020

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Comentários 100   
Victor Hugo Neri
Victor Hugo Neri 14 dias atrás
Show de bola os vídeos, man. Você é muito carismático. Vim pelo meme e achei vários vídeos interessantes. Abraço!
Victor Hugo Neri
Victor Hugo Neri 14 dias atrás
E deca
Thiago Navalha
Thiago Navalha Mês atrás
Mediu o braço esquerdo errado, dá mais
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN Mês atrás
sim sim, so percebemos depois qnd assistimos o video. rsrs
Igor Reis
Igor Reis Mês atrás
O pescoço do cara é do tamanho da minha coxa kkkkk
iomar silvalima
iomar silvalima Mês atrás
Bíceps do cara e absurdo! !enorme e muito estético
vivenciologia
vivenciologia 2 meses atrás
Vc q está lendo isso poderia me dar uma forcinha em meu canal? Com "apenas" um ou dois cliques alem de me ajudar ainda vai assistir cartoons conhecidos, obrigado...
Psicologia e Racionalidade
A medida do braço esquerdo não pegou a maior porção... dava mais um ou 2 cm aí.
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
sim, depois vendo o video percebemos, ou seja praticamente mesmo tamanho os dois.
91 Dias
91 Dias 2 meses atrás
E esse Opalão ai?, vale um video em... !!!
marcio bjornsson
marcio bjornsson 2 meses atrás
Notando.q no.esquerdo atrena no tríceps de um leve escorrida para a parte mas inferior deve ter 53.5 com certeza o esquerdo
Arkham secrets • 108 years ago
Esse cotovelo parece uma adaga
Paulo Dalcin
Paulo Dalcin 2 meses atrás
Qto de altura?
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
Marcos tem 1,74cm de altura! Tmj
Melisson Alves
Melisson Alves 2 meses atrás
Muito boa as medidas, e está cada vez mais completo esse shape. Muito bom Marcão, parabéns também ao grande Dr. Alisson Djean, especialista em fisioterapia e treinador físico, acredito que só dona para o Marcão.
Joaomaria Murilo
Joaomaria Murilo 2 meses atrás
Marcão anomalia irmão de Arlindo anomalia
índio morfo
índio morfo 2 meses atrás
Nao medio o braco direito deu diferença de 2cm pq nao posicionou direito a fita por favor fassa direitotmj Marcão abc d Manaus 🤝
Luan Martins
Luan Martins 2 meses atrás
Ele é do tamanho do Danilo Furlan, só q de músculo ao invés de óleo kkkkkkkkkk
Cristiano Santos
Cristiano Santos 2 meses atrás
Marcão cara simples passa informação de maneira de fácil intendimento. Abraço vou aí em BH conhecer seu templo.
williams figueiredo de castro
Marcão merece meu respeito.kkk
ADRIANO IPTV FULL HD
ADRIANO IPTV FULL HD 2 meses atrás
Karaio o maluco deu um tempo de 1 semana na paradinha e vai volta com tudo kkkkkkkkkkk
Matheus Cordovil
Matheus Cordovil 2 meses atrás
Não sei porque, mas o Marcão me lembra o balestrin! Kkk
Diego Kerubin
Diego Kerubin 2 meses atrás
Marcão qual sua altura?
Diego Kerubin
Diego Kerubin 2 meses atrás
O motivo de eu querer ganhar peso novamente e simples, quando eu tinha 95 kg eu conseguia fazer de 3 a 4 repetições no supino, com 70 kg cada lado, hoje em dia tô conseguindo no máximo 6 repetições com 50 kg cada lado, lógico as repetições são baixas por conta de encostar a barra no peito e esticar totalmente o Braço, e eu vejo que c eu não ganhar peso novamente eu jamais vou recuperar a força que eu tinha, por isso a vontade de ganhar peso.
Diego Kerubin
Diego Kerubin 2 meses atrás
Sim eu sei, eu falo em questão de 1 ano e meio a 2, eu já pensei 95, só que depois de ter parado perdi muito peso, eu acho que por questão de Memória muscular talvez deva ajudar um pouco
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
@Diego Kerubin cara almeje evoluçoes menores, vc quer ganhar 20kgs, das duas uma, ou vai demorar anos e vai se frustar ou vai ganhar a qlq custo e ficar apenas gordo e retido, ai qnd secar n vai sobrar nada.
Diego Kerubin
Diego Kerubin 2 meses atrás
Pra sair de 80 kg para 100 kg, vc acha que seria necessário quantas calorias por dia?
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
@Diego Kerubin comer + pra crescer
Alex Fideles
Alex Fideles 2 meses atrás
Parabéns Marcão ganho mais um inscrito vc e o cara
Aires Neris Cotrim Petonilo
Anti braço não😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣.
Lucas Macedo
Lucas Macedo 2 meses atrás
Gigante demais ! Parabéns Marcão!
gato faminto
gato faminto 2 meses atrás
Top 👏👏
Guilherme Hardstyle
Guilherme Hardstyle 2 meses atrás
O antebraço não kkkkkkkkkkk essa dMarcão foi engraçada 😂😂😂
Gabriel Lott
Gabriel Lott 2 meses atrás
Alienígena esse cara!
Victor Alexandre Rodrigues Soares
Acho que subiu um gato no muro, a cachorrada tá doida
carlos Marombeiro
carlos Marombeiro 2 meses atrás
Quando o marcao terminar o cutin o shape vai ficar foda
maicon andrades
maicon andrades 2 meses atrás
Tirando o antebraço tem um shape massa.
Leandro Martins Santos
Leandro Martins Santos 2 meses atrás
Esse Marcão e top de +
Diego Lino Vieira e souza Lino
Médio errado q eu vi
Dom Bodybuilding
Dom Bodybuilding 2 meses atrás
Olá! Através desse comentário venho pedir que possa me ajudar, acabei de criar um canal no youtube sobre bodybuilding, e irei postar muitos videos de apresentações, se poder se inscrever ajudará muito, prometo não decepecionar nos conteúdos abraço!
Marcos Antonio Silva
Marcos Antonio Silva 2 meses atrás
Mano, como que seu canal só tem isso de inscrito 🤔 deveria ter muito mais! Tu fala tudo na real e na moral, acho que o pessoal gosta mesmo é de novelinha da maromba que rola por aí
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
@Marcos Antonio Silva valeu irmao.TMJ
Marcos Antonio Silva
Marcos Antonio Silva 2 meses atrás
NO BRAIN NO GAIN olha aí mano, já respondeu, marcou como gostou, enquanto nos outros não se vê essa atenção com o público, massa demais, todo sucesso do mundo pra ti
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
poise, complicado, mas vou fazendo meu trampo., valeu mano.
lukinha Sousa
lukinha Sousa 2 meses atrás
O ante braço tá fino igual meu pau kkk
Rudy Sousa _SSRUDYBOY_
Rudy Sousa _SSRUDYBOY_ 2 meses atrás
Marcão dos atletas mais humildes do Brasil, fala real em todos os sentidos, hergogénicos, alimentação, treino... Sem mimimi nem muito blablablá, é assim mesmo, rumo aos palcos💪
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
@Rudy Sousa _SSRUDYBOY_ TMJ
Rudy Sousa _SSRUDYBOY_
Rudy Sousa _SSRUDYBOY_ 2 meses atrás
@NO BRAIN NO GAIN sim pro card da pro league... O pro wbbf sei que VC tem, fera aí 💪💪
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
@Rudy Sousa _SSRUDYBOY_ valeu mano, ja tenho PRO da WBBF, bora pegar o PRO da NPC pro league
Rudy Sousa _SSRUDYBOY_
Rudy Sousa _SSRUDYBOY_ 2 meses atrás
Nem mais, é continuar nesse rumo... Quanto ao procard vai chegar certamente, foco e fé e entrega total 💪
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
sem mimimi sem hipocrisia mano, so a realidade. noix
Fernando Araújo
Fernando Araújo 2 meses atrás
Tá porra 54 de bíceps foda hein 👏👏👏
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
kkkkk, isso pq ja ta em cut, no final do off q tava mais retido um pouco passou dos 55cm
Leo Gomes
Leo Gomes 2 meses atrás
E a altura desse monstro? 🤔
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
Marcão tem 1,74cm de altura. Valeu!
William Ribeiro
William Ribeiro 2 meses atrás
Sou seu fã Marcão ainda vou tirar umas fotos com vc para guardar de recordação humildade vc tem que transborda sucesso amigo e resultado tá dando kkkk
Reryson Noob
Reryson Noob 2 meses atrás
o PRODUTOR PARECE O MARCIO DONATO DO 4 AMIGOS
Jose M.
Jose M. 2 meses atrás
Está ficando com o bíceps estranho, cada mês que passa fica pior. Se estiver aplicando alguma coisa aconselho a parar urgente afim de tentar reverter sua estética visual. Está DESPROPORCIONAL ao corpo, visto que não existe bíceps alto com o braço relaxado ereto. Qualquer pessoa que conheça o mínimo de anatomia vai reparar. Abraços.
Nelson Bomfim
Nelson Bomfim 2 meses atrás
Cara não falar que tem localizada aí é absurdo, notório! Todo bicudo. Fala a verdade só isso.
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
mano aqui e sem hipcrisia, sem mimimi, se tivesse eu falava, mas nao tem, simples assim.
Fellipy Borges
Fellipy Borges 2 meses atrás
Marcão você vai treinar no CT algum dia ??? Abraçou sou seu fã
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
ja fui convidado e ja aceitei o convite assim q aliviar essa quarentena eu pretendo sim ir la treinar.
Roberto Sono
Roberto Sono 2 meses atrás
Sorte que. Conseguiu treinar, voltei semana passada e meu shape caiu muito, força pior, mas seu shape está show, parabéns.
Diego Rock
Diego Rock 2 meses atrás
Finalmente cortou o cabelo mano, tu ficou bem melhor assim.👏👏👏 Mantem assim, antes tava com cara de mendigo.
Eder Nascimento
Eder Nascimento 2 meses atrás
fico imaginando poder treinar com esse monstro !!!
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
@Eder Nascimento valeu mano, se vier pra BH TMJ
Eder Nascimento
Eder Nascimento 2 meses atrás
@NO BRAIN NO GAIN sou de SP mas quem sabe quando eu for a sua cidade 😊 obrigado por nós passar conhecimentos e pela sua humildade !!
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
depois q passar essa quarentena quem sabe, so colar.
Felipe Cardoso
Felipe Cardoso 2 meses atrás
Maluco mediu o braço esquerdo dele errado, colocou no pico do biceps mas não na parte mais volumosa do tríceps, por isso deu 2cm de diferença pro outro braço, vejam aí 12:35
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
ja vimos, valeu, so percebemos ao ver o video.
FELIPE -LEÃO
FELIPE -LEÃO 2 meses atrás
Resultado ta dando (MARCAO MONSTRO)😲
Lucas
Lucas 2 meses atrás
Saber que o Marcão é ectomorfo me da esperanças
FredericoFabrício01
FredericoFabrício01 2 meses atrás
Monstro !
Eliézer 1107
Eliézer 1107 2 meses atrás
Top irmão
Sebastian Senes
Sebastian Senes 2 meses atrás
Felicitaciones q fisico y gracias x compartir sos una inspiracion
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
gracias.
Sara Sena
Sara Sena 2 meses atrás
Marcão preciso de ajuda
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
que tipo de ajuda? chama no direct do insta @marcos_juggernaut
daniel machado
daniel machado 2 meses atrás
Ganhou Mais um seguidor Marcão !!!!!!! Parabéns guerreiro 💪🏾😜
Alan.silva
Alan.silva 2 meses atrás
Vamos trabalhar no anti braço Marcão 🤣🤣🤣
murilo henrique
murilo henrique 2 meses atrás
Fala Marcão, parabéns pela evolução mano vc e brabo So queria dar uma dica, ja pensou em contratar alguem pra dar aula de poses pra vc? Vi que no vídeo vc parecia um pouco travado. Mas vc e foda mano, e so uma dica msm, é nois mano tmj
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
@murilo henrique noix
murilo henrique
murilo henrique 2 meses atrás
@NO BRAIN NO GAIN vlw Marcão,vc e fera vlw pela atenção
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
@murilo henrique cara na verdade fui powerlifter, sobre strongman nao sei muita coisa nao, powerlifter ainda sei um pouco mesmo tendo sido a uns 9 anos atras, powerlifting e forte em SP, mas vou depois olhar de fazer sim um video sobre.
murilo henrique
murilo henrique 2 meses atrás
@NO BRAIN NO GAIN Marcão acabei de ver seu vídeo com o lelis do levantamneto terra... Tem como fazer um vídeo falando sobre atrongman? So acho conteudo em inglês e esse é o esporte que eu queria praticar, mas precisa de muita tecnica e conhecimento q eu n tenho, e como você foi atleta de força e treina pesado achei que poderia dar umas dicas, vlw tmj
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
@murilo henrique valeu mano. TMJ
Rafael Moraes Moraes
Rafael Moraes Moraes 2 meses atrás
Você é monstro demais Marcão! Meta a gilete na cabeça, careca vai ficar muito mais bolado maluco! Forte abraço pae
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
valeu man
P Henrique
P Henrique 2 meses atrás
Faltou mostrar a medida do meninao em ? do bixano em ? do mijador em ? se é que vocês me entendem....
P Henrique
P Henrique 2 meses atrás
@NO BRAIN NO GAIN ai Marcao ,paraaa
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
porra mano, q papo estranho.
Henrique dias
Henrique dias 2 meses atrás
muito oleo
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
nao sei aonde
Dia de Treinar
Dia de Treinar 2 meses atrás
Essa é a mançao maromba de verdade sem picuinha e mimimi.. E Marcão faz video sem camisa. Ao contrario dos outros q coloca uma tumb mas nunca mostra o corpo. Quando mostra perde a respiração..
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
@Dia de Treinar agora sim
Dia de Treinar
Dia de Treinar 2 meses atrás
Corrigindo... Mansão dos multantes
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
pode crer irmao, aqui e a mansao dos mutantes, juggernaut e noix.
Dia de Treinar
Dia de Treinar 2 meses atrás
Panturrilha R. 43. ...L 43 Coxa R.74,5.......L.72,5 Quadril 101 Cintura. 99 Peitoral 121.5 Ombros 148,5 Pescoço 46 Braço R. 54. Braço L 52.5
William Lima
William Lima 2 meses atrás
Só óleo local
Bruno Leonardo
Bruno Leonardo 2 meses atrás
O Marcão sou seu fã, resultado tá dando
Bruno Leonardo
Bruno Leonardo 2 meses atrás
Tmj mito
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
TMJ man, e noix
Daniel Oliveira
Daniel Oliveira 2 meses atrás
Marcão você joga dota2?
Theo Reis Nogueira Christovão
pelo bico da barriga ta gravido de menina
Pablo Moreira
Pablo Moreira 2 meses atrás
Marcão o tamanho do seu bicepis é assim mesmo ou você tomou alguma aplicou alguma coisa no bicepis? (Sem querer ofender)
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
de forma alguma, nunca usou nada local, e fruto de treinos pesados e de uma genetica talvez privilegiada para os braços.
JARDEL SIMÕES
JARDEL SIMÕES 2 meses atrás
Kakakaka ante braço, tá Loko?
Marcos Matos
Marcos Matos 2 meses atrás
54cm de bíceps 30 de antebraço kkkkkkkkkkkkk O resto ta massa.
simples jiujiteiro
simples jiujiteiro 2 meses atrás
Legal ver o Márcio Donato no canal do Marcão. Kkkkkkk
simples jiujiteiro
simples jiujiteiro 2 meses atrás
@Alisson Djean parece muito cara kkkkkk
Alisson Djean
Alisson Djean 2 meses atrás
Falar que eu ri bastante aqui!
Carlos Eduardo
Carlos Eduardo 2 meses atrás
O produtor dele me lembrou o Shepol Lopes kkkkkkk. Que tem um físico foda por sinal.
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
nao conheço esse shepol, depois vms ver.
Atxx. Atxx.
Atxx. Atxx. 2 meses atrás
Corpo estranho,,, desproporcional
Cleiton Fenix
Cleiton Fenix 2 meses atrás
Esses caras são irmãos???? Parece de mais
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
@Cleiton Fenix nem tanto ne.
Cleiton Fenix
Cleiton Fenix 2 meses atrás
NO BRAIN NO GAIN vcs são muitos parecidos tá doido kkkkkkkkkkkkkkk
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
irmao nao de sangue, amizade de altas datas. uns 15 anos por ai
Juninho Play
Juninho Play 2 meses atrás
top, ta grande
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
boa, valeu
Willian Santos
Willian Santos 2 meses atrás
Porque o anti braço não ? 😂😂😂 Não entendi kkkk
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
kkkkkk
Jeferson Kolmar
Jeferson Kolmar 2 meses atrás
Arnold tinha 144 de peito 😬
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
arnold e uma lenda
Marcelo Coutinho
Marcelo Coutinho 2 meses atrás
A perna se mede na parte média não próximal
Marcelo Coutinho
Marcelo Coutinho 2 meses atrás
Riam 183 84k 37 braço 42gastriquinemeo e sólida 65 coxa 105 quadril 80 cintura vc atual 14 ex lutador de taekwondo . Braço não vem nem , aumento carga pego cargas bem acima do normal pro meus bíceps e nada. Pernas não preciso fazer nada que vem
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
genetica ne man, eu queria ter pernas um pouco maiores, mas ta dificil
Bozo cloroquina
Bozo cloroquina 2 meses atrás
Olha Marcão eu não conheço ninguém aqui do BRdesk mas me sinto no direito de te agradecer por ser o único atleta com a humildade de responde a todos você é o único que se preocupa com seu público um por um meus parabéns lhe desejo uma carreira de muito sucesso ainda irmão tamos junto.
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
po cara valeu, eu sempre faço o maximo pra responder a todos, mas chega uma hora que fica dificil responder, e o proprio yuotube nao me mostra tudo.
sebastian oliveira
sebastian oliveira 2 meses atrás
Academia top marcão..fortaleza-ce...
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
valeu mano, e noix
Gilberto Jose Pereira da Silva Junior
Marcão é top! Ótimos vídeos!
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
boa man, valeu
Mineirinho Gambiarra
Mineirinho Gambiarra 2 meses atrás
Tem como ganha muscolo natural, só com suprimento com 45 anos de idade?
Mineirinho Gambiarra
Mineirinho Gambiarra 2 meses atrás
👍👍👍👍👍
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
@Mineirinho Gambiarra TMJ
Mineirinho Gambiarra
Mineirinho Gambiarra 2 meses atrás
Obrigado
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
bem dificil viu, mas nao impossivel, teria que ver como esta sua parte hormonal pq com 45 anos provavelmente sua testo deve estar mais baixa ja, se for o caso se torna mais dificil ainda ter ganhos, e tem q ver tb qual nivel de desenvolvimento vc ja esta.
Pedro GustavoAcriano
Pedro GustavoAcriano 2 meses atrás
marcão monstro kkkkkkk ,tem que colar no ct ,tremer aquele chão marcão ,sucesso !!!!
Konsta
Konsta 2 meses atrás
@NO BRAIN NO GAIN porra que foda Marcão. Não vejo a hora!
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
ja fui convidado,e ja aceitei o convite, em breve estarei por la.
Marcelo MACIEL DE CAMARGO
Kkkkk, boa Marcão....
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
valeu man
Adeilson Dutra
Adeilson Dutra 2 meses atrás
Marcão, quanto de calorias nessa nova dieta? Tmj fera 🔥👊💪
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
@Adeilson Dutra calculando assim por baixo umas 5 mil calorias agora.
Adeilson Dutra
Adeilson Dutra 2 meses atrás
@NO BRAIN NO GAIN valeu irmão
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
trabalho com macro nutrientes reais, n sei calorias.
Everton Ferreira
Everton Ferreira 2 meses atrás
Shape horrível
De Olho no Fim
De Olho no Fim 2 meses atrás
esse cara é teu irmão Marcão...tua cara mano
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
irmao mas nao de sangue, amizade aqui ja tem mais de 12 anos, uns 15 anos ja.
Panzer 88
Panzer 88 2 meses atrás
Like pelo Opalão no início
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
opalao e bruto demais, depois vms fazer um video so dele.
PODER AO POVOOO
PODER AO POVOOO 2 meses atrás
MARCAO PIANAAAAA
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
ah neim, kkkk
Pedro henrique Neves Cereda
Como faz pra treinar com o Marcão ? Não acompanho nem perto do ritmo dele , mais só pra conhecer e aprender mesmo
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
se for de BH assim que passar a quarentena e so colar man.
Luan Guedes
Luan Guedes 2 meses atrás
Vídeo bom demais Marcão, tá dahora a barba assim hein brô
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
valeu man,e noix
José Alberto Paula de Andrade
O homem é grande mas eu so acho que deveria tirar a medida das coxas e do peito na parte maior assim como no braço é medido na parte maior
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
foram medidos igual em uma avaliaçao fisica
NETTO
NETTO 3 meses atrás
Marcão ta bonito com o cabelo assim, aquele cabelo de antes tava igual um mendigo kkk
NETTO
NETTO 2 meses atrás
@NO BRAIN NO GAIN sim bastante
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
melhorou agora ne man.
Brayan Ocampos
Brayan Ocampos 3 meses atrás
Likee
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
BOA
Viihug
Viihug 3 meses atrás
Aí sin em Marcão, fico bem melhor com a barba alinhada e o cabelo cortado, e parabéns pelo vídeo
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
@Viihug kkkk,TMJ e noix
Viihug
Viihug 2 meses atrás
​@NO BRAIN NO GAINKKKKKKKKKK calma ai e outra historia, KKK to zuando monstro tu e o cara, tmj
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
pode falar, ficou bonito, no homo. kkkkk
Amauri Guimarães
Amauri Guimarães 3 meses atrás
E esses óleos aí mano??? rsrsrsrssrsrssss....
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
@Amauri Guimarães antebraço?? tem certeza, kkkkkk. trapezio ta doido, kkkkk. ombro tb. meu deus, era so oq me faltava
Amauri Guimarães
Amauri Guimarães 2 meses atrás
@NO BRAIN NO GAIN ombros, trapézio, ante braço!!! Agora só falta dizer q é natural e que nunca "hormonizou".😁😁
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
nao sei aonde.
Lucas Gabriel
Lucas Gabriel 3 meses atrás
"RESULTADO TA DANDO NÉ"
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
resultado ta dando sempre
Pedro Menezes
Pedro Menezes 3 meses atrás
Tem q medir o antebraço! kkk
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
pode aguardar.
Thin Pedro
Thin Pedro 3 meses atrás
Sei lá, só queria um amigo assim, pra treinar pesado, conversar sobre fisiculturismo treinos e dietas e planos futuros do esporte... Por aqui onde moro galera só curte drogas e cerveja :/
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
ai e foda mesmo, sempre bom ter um parceiro de treino tao focado qnt vc.
Ytalo karvalho
Ytalo karvalho 3 meses atrás
Top de mais em já pensou morar em uma mansão com aparelho 💪
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
essa e a casa do marcao, kkkkk
Frank Oliveira
Frank Oliveira 3 meses atrás
Opiniao minha mas seu antebraço é fino demais em vista ao biceps,
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
@Frank Oliveira TMJ
Frank Oliveira
Frank Oliveira 2 meses atrás
@NO BRAIN NO GAIN valeu cara..vc é monstro e foda se o resto, honestidade pura
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
sim, genetica ruim
Juares Teixeira
Juares Teixeira 3 meses atrás
Muito bom o vídeo! Cuidado pra nao perder massa magra no cutin! Like de chegada
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
valeu, e noix
Matheus Higor
Matheus Higor 3 meses atrás
Acredito que seria de grande valor fazer um trabalho intenso de Vacuum nesse cut em Marcão. Ajudaria muito nas poses fazendo a asa parecer ainda maior e o shape mais encaixado.
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
boa
Mano Toshyw
Mano Toshyw 3 meses atrás
Marcão será que você tem uns de 39 de Ant braço ?? Eu tenho 78 kg 36 cm ... Kkkkkkkkk
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
tem sim
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