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DESTRUINDO OS POSTERIORES | ADAM ABBAS - NO brain NO gain 

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Acompanhem esse super treino de posteriores com o coach Adam Abbas. Pernas fortes e a base pra um bom shape.
#resultadotadando

Publicado em

 

13 Mar 2020

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Comentários 21   
Márcio Ferreira
Márcio Ferreira 2 meses atrás
Não é igual video da mansão maromba, aqui a trilha é paulera, parece Meshugahh, umas virada cabulosa...
FELLIPE P4RRUDO
FELLIPE P4RRUDO 6 meses atrás
Marcao nao sabe brincar
Gabriel Jesus
Gabriel Jesus 7 meses atrás
Tem Marcão Cotovelo Sinistro tem like😎
Bruno Tarcisio
Bruno Tarcisio 7 meses atrás
Posterior monstro,treino show.
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 meses atrás
top
panff
panff 7 meses atrás
Marcão, Dps assisti o video do João dos venenos.
panff
panff 7 meses atrás
@NO BRAIN NO GAIN Tem um que ele vai compra "danone" kkkkk, dps da uma olhada
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 meses atrás
assisto todos man, ele postou um qnd veio me visitar aqui.
Luiz Vinicius Costa
Luiz Vinicius Costa 7 meses atrás
Tá na hora de melhorar esse áudio Marcão, conteúdo é muito bom.
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 meses atrás
valeu irmao estamos olhando isso ja
Bomba Tô Dentro
Bomba Tô Dentro 7 meses atrás
3:36 Imagina se um maluco perguntar se ele é natural ele mostra a tattoo na panturrilha ahahah
Bomba Tô Dentro
Bomba Tô Dentro 7 meses atrás
@NO BRAIN NO GAIN Não tenho a certeza ! Mas acho que sei 😂😂
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 meses atrás
kkkk, ele e quimico sabe muito bem o q ta tatuado ali, kkkkk
Edson Fernandes Ortiz Ortiz
Vitor Lellis só usou Marcão Pra dar ibope pra GROWTH suplementos... Vitor Lellis não voltou mais.... Pra gravar com Marcão pq..
Edson Fernandes Ortiz Ortiz
Marcão e fenômeno da Maromba e tanque de guerra iraniano
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 meses atrás
lelis gravou muitas outras vezes com o marcao, porem pro canal dele, entao acompanha la o canal do lelis q vc vai achar bastante video com o marcao.
Marcos Duumont
Marcos Duumont 7 meses atrás
Q isso man, Victor lelis ta gravando aqui comigo ou na minha academia direto, vem sempre, so acompanhar no canal dele. Tem video fazendo refeiçao livre, tem video de treino, seleçao dos frangos pro projeto dele, treino com os frangos, e em breve vai sair no canal a seleçao dos gordinhos. Muitos videos gravamos juntos ja.
Eldes Silva
Eldes Silva 7 meses atrás
Tem Marcão com os treinos mais pesados do Brasil, tem like 👍 #resultadotadano💪
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 meses atrás
e noix
Diego Alves
Diego Alves 7 meses atrás
Curturno quexo duro
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 meses atrás
kkkk, marcao so usa cuturno ou descalço, rsrs
Hiago Sá
Hiago Sá 7 meses atrás
Marcão, de onde vc pega os soundtracks dos seus vídeos? #resultadotadando
Hiago Sá
Hiago Sá 7 meses atrás
@NO BRAIN NO GAIN topzera
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 meses atrás
top ne
Hiago Sá
Hiago Sá 7 meses atrás
@Marcos Duumont valeu marcão
Marcos Duumont
Marcos Duumont 7 meses atrás
Cara meu editor q mexe Nessa parte, acho q ele assina alguma coisa de musica pra usar umas musicas melhores sem direitos autorais
DANIEL RODRIGUES
DANIEL RODRIGUES 7 meses atrás
Treino brabo.
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 meses atrás
treino monstro.
Mauricio Carmo
Mauricio Carmo 7 meses atrás
💪🇧🇷🏋️‍♂️
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 meses atrás
e noix
Digo Loco
Digo Loco 7 meses atrás
Resultado ta dano PAMP monstro MARCÂO :)
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 meses atrás
e noix
TRENCH JR
TRENCH JR 7 meses atrás
Áudio baixo
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 meses atrás
mas ali deu pra ouvir de boa, o lugar q era muito aberto ai nao pegou direito o audio.
Marcos Duumont
Marcos Duumont 7 meses atrás
O gravador de audio externo deu Pau tive q improvisar no audio recorder do proprio celular q fiquei Segurando proximo da gnt
Felipe Vieira
Felipe Vieira 7 meses atrás
Treino raiz Resultado tá dano 💪
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 meses atrás
sem mimimi
Rampim©
Rampim© 7 meses atrás
Olha esse antebraço de anoréxico do Marcão 😂😂😂😂😂😂😂 Se pá os caras da Somália tem um antebraço mais desenvolvido 😂😂😂😂😂😂😂
César Augustto
César Augustto 7 meses atrás
Rampim© kkkk ossinhos de galinha 😹😹🤣
Rampim©
Rampim© 7 meses atrás
@Marcos Duumont Convite aceito. Vou te deixar com antebraço de homem
Marcos Duumont
Marcos Duumont 7 meses atrás
@Rampim© quem ta comparando shape aqui? Fica ai o convite @espacobhforca te aguardo pra um treino de ante braço comigo blz. Sem mais.
Rampim©
Rampim© 7 meses atrás
@Marcos Duumont E vc pq não vai treinar esses antebraços que parecem dois ossinhos de galinha ao invés de querer comparar shape com quem não compete?
Rampim©
Rampim© 7 meses atrás
@Marcos Duumont Vou te falar meu shape: peitoral do Arnold, pernas do Tom Platz, costas do Ronnie Coleman, braços do Big Ramy e antebraço do Lee Priest
Deise Oliveira
Deise Oliveira 7 meses atrás
MORRI SÓ em assistir! Uauuuuu
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 meses atrás
rsrs
Benito Oliveira
Benito Oliveira 7 meses atrás
Eu comecei a treinar em 1977. Todos treinavam de sunga, sem camisa e descalço.
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 meses atrás
viva o old scholl
hard bilding hard
hard bilding hard 7 meses atrás
E passando óleo uns nós outros 🤔😅🤭🤭🤭
Marcos Duumont
Marcos Duumont 7 meses atrás
Raiz old school irmao, hj e uma frescurada danada
Wiliam Rossetti
Wiliam Rossetti 7 meses atrás
Kkkkkk
Saulo Henrique Silva
Saulo Henrique Silva 7 meses atrás
aeee treino de posteriores sempre bom, musculo mais dificil de crescer 4ever
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 meses atrás
posterior a galera realmente nao da a atençao devida, acha q mandar agachamento ja basta.
cintia martins
cintia martins 7 meses atrás
💪👏🏽
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 meses atrás
noix
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