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DIARIO DE UM MAROMBA | A HISTORIA DO MARCAO - NO brain NO gain 

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#resultadotadando
Acompanhem toda a trajetoria do Marcao nessa vida de maromba, dos seus 50kgs e 24cm de braço ate seus 127kgs e 55cm de braço. ectomorfo virou um monstro.

Publicado em

 

16 Jul 2020

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Comentários 100   
Italo Petrucci
Italo Petrucci 10 horas atrás
Resultado tá dando. Eu nem treino musculação meu esporte é karatê mas assisto Marcão pq gosto demais do jeito humilde dele. Cara do bem
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 4 horas atrás
valeu irmao, TMJ
ZOEIRA NA NET
ZOEIRA NA NET 9 dias atrás
Quando e onde fez a primeira aplicação local ? Pq não fez nos antebraço tbm????
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 7 dias atrás
pq nao tem aplicaçao local em lugar algum, e com certeza se fosse pra fazer seria no antebraço ou nas panturrilhas aonde tem dificuldade em desenvolver.
John Walker
John Walker Mês atrás
O antebraço é fraco comparado ao bíceps
Pedro Witor Z Prass
De ecto á pura óleo!
Douglas Da silva santos
Parabéns em Man força guerreiro 🙏
DIVULGAÇÃO
DIVULGAÇÃO Mês atrás
quem acha q esse bíceps tem aplicação local deixa um like...
francisco loureiro
francisco loureiro Mês atrás
Eu tinha 27cm de braço e pesava 54kg hoje com tou com 80kg 42cm de braço foda para crescer mais por mais bulkings pesados que faça ou cuttings agressivos já não consigo evoluir acho que por ano só ganho 10 gramas de músculos 😭tou pensando seriamente em hormonizar minhas cargas nos treinos não mudam já usei milhares de estratégias drop set bi set falha total ponto zero treino de pouca reps mais carga e nada!! 😔😔
Junior Sampaio
Junior Sampaio Mês atrás
Monstro 💪 Sou seu fã....um día vou ficar grandão também..... Logo logo vem o meu primeiro ciclo💪💪💪
caulifla
caulifla Mês atrás
Lindo você é tudo de bom,aqui o meu likezao pra ti♡♡♡
José Carlos Marques
José Carlos Marques 2 meses atrás
Q História top!!! Caramba!! Fiquei impressionado com a humildade do Marcão , gostei de ver seu reconhecimento por quem lhe ajudou , tá aí um cara q quero conhecer! Forte abraço de Sergipe tmj 🤜🏼🤛🏼 Boa recuperação da sua lesão 🤝🤝
Macrube Be
Macrube Be 2 meses atrás
Que história fantástica. Gostei demais.
Bruno Alves De Jesus
Bruno Alves De Jesus 2 meses atrás
O meme "resultado tá dando" surgiu quando Marcão comia mais de 20 pães e crescia seco🤣🤣🤣
Leandro Marques
Leandro Marques 2 meses atrás
bacana escutar a trajetória e saber que é possível.
BITCOIN INFO
BITCOIN INFO 2 meses atrás
ganhou mais um inscrito pela humildade. ja tinha visto aquele meme famoso desse cara achei arrogante. mas o cara não é nada disso, cara show.
Filipe Souza
Filipe Souza 2 meses atrás
O antibraço dele é até bem desproporcional a o bíceps
Caio Barbosa Mello Barbosa Mello
Kkkk o pega 23 pão
lucas oliveira
lucas oliveira 2 meses atrás
Na moral olha essa tamb, e vcs vem querer meter o loko de falar que ele n uso oleo, ai e demais
Gabriel Igor
Gabriel Igor 2 meses atrás
História de um monstro!
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
valeu irmao
Lucas Petrovich
Lucas Petrovich 2 meses atrás
Mano o bíceps do cara parece de óleo, tá desproporcional completamente
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
qnd quiser tenho uma RM do braço da pra ver q nao tem oleo nenhum ali, obrigado de nada
vinimk345
vinimk345 2 meses atrás
Tu e muito brabo
Gabriel Hetfield
Gabriel Hetfield 2 meses atrás
Marcão é humilde demais. Esse cara merece tudo que tem. Braço grande, coração maior ainda.
Nelson Bomfim
Nelson Bomfim 2 meses atrás
Fácil Falar que não usa.
Nelson Bomfim
Nelson Bomfim 2 meses atrás
Lógico que aí tem localizada, fato! Aplicações gerais como locais e shyntol ou ade.
Desertor de Ideias
Desertor de Ideias 2 meses atrás
Não se usa crase aí não, monstro. Que ironia: No Brain, No Gain.
Jhon Carlos Ferreira
Jhon Carlos Ferreira 2 meses atrás
Monstro gente boa.
Douglas Sampaio
Douglas Sampaio 2 meses atrás
Faz mais videos com o pina, vcs são fera de mais
Douglas Sampaio
Douglas Sampaio 2 meses atrás
3:10 Era o raylan kkkkkk
Christian player Brasil
O verdadeiro hectomonstro😂😂
Rafael
Rafael 2 meses atrás
errou a crase mano
Danilo Barros
Danilo Barros 2 meses atrás
Na moral, shape feio da porra👎 Tá doido!
Igor GR
Igor GR 2 meses atrás
Nossa mano muito foda a moral que a sua família te deu pra ir pro mundial, quase chorei aqui na real pq fiquei imaginando como q tava sua cabeça vindo daquelas tristezas do começo do ano e indo pra esse monte de felicidade de uma vez só ganhando campeonato atrás de campeonato e todo mundo te ajudando desse jeito pra continuar seguindo no seu sonho e voce poder ir pro mundial e ainda conseguir ganhar lá e virar pró. Sou novo aqui no canal mas to curtindo demais os vídeos, voce parece ser um cara gente fina e inteligente demais, parabéns por todas essas conquistas que já teve e desejo o máximo de sucesso na sua careira daqui pra frente!
Rodrigo Tiengo
Rodrigo Tiengo 2 meses atrás
Pô, legal esse incentivo de mãe ae...
Matheus Fernandes
Matheus Fernandes 2 meses atrás
qual sua altura marcao?
Matheus Fernandes
Matheus Fernandes 2 meses atrás
marcao gente boa dms
Silas Pedro
Silas Pedro 2 meses atrás
Pow Marcao tenho 27 de idade to construído meu físico! Com essa idade ainda da pra competir ! Pq ainda to preparando o corpo !isso e oq me deixa mais desmotivado pois vejo q tem caras 20 q tao comendo tudo ! I eu com 20 eu nem sabia oq era musculação! so isso q fiko triste mais to trabalhando pra subir um dia
Vitor Felipe Oliveira
Vitor Felipe Oliveira 2 meses atrás
Critica construtiva, Marcão: Treinar mais o antebraço, parece desproporcional. Todo sucesso, campeão!!!
ficcs
ficcs 2 meses atrás
caram você deixou de ser dono pain gaming pra virar maromba?
Leander Kaiani
Leander Kaiani 2 meses atrás
Tem bíceps no óleo ou é impressão?
ᎠᎪᏤᏘ
ᎠᎪᏤᏘ 2 meses atrás
Ksks eu que tinha 55kg com 11cm se braço kskskkkk
Lua
Lua 2 meses atrás
Vi a thumb de relance e achei que era o Nando moura
Diego Batista
Diego Batista 2 meses atrás
Amigo com todo respeito seu bíceps e natural ou tem gel óleo ? E apenas uma pergunta ?
Diego Kerubin
Diego Kerubin 2 meses atrás
Marcão, em que cidade fica a sua academia, e como e pra conseguir trabalho aí na sua cidade, c eu tiver oportunidade, quero aprender com vc sobre o treino de força, e adquirir conhecimento.
Anderson Sunakozawa
Anderson Sunakozawa 2 meses atrás
Boa história Marcão! Tem como fazer um vídeo sobre sua vida na NZ?
resultado treinando em casa Valdison Cardoso
Gostei muito da sua história parabéns deus abençoe vc sempre, muito humilde.
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
valeu irmao. TMJ
Italo Bruno
Italo Bruno 2 meses atrás
dê óleo no monstro
Italo Bruno
Italo Bruno 2 meses atrás
e o synthol tá q jeito?
̶S̶c̶a̶r̶p̶a̶t̶t̶i̶
4:47 "Aí eu conheci um pessoal..."
Nicolas Oliveira
Nicolas Oliveira 2 meses atrás
Ao começa aquela música.
Eros Monteiro
Eros Monteiro 2 meses atrás
GENTE , O MUSCULO DO ANTEBRACO DELE SÓ É CURTO , NAO É PEQUENO NAO!! E AINDA COM O BICEPS MONSTRUOSO DELE , DA O ASPECTO DE ANTEBRACO PEQUENO . MAS O ANTEBRACO DELE E GRANDE . So pris frangos q estao zoando o antebraco dele
Hugo Bastos
Hugo Bastos 2 meses atrás
Esse bíceps é estranho 🤔
Anderson Brito
Anderson Brito 2 meses atrás
Durante a sua preparação, vc teve algum patrocinador, alguém que investiu em vc?
Silva Neto
Silva Neto 2 meses atrás
Marcão queremos sua foto na nota de 200 Resultado tá dando
Hotboy FF
Hotboy FF 2 meses atrás
12:58 35 de BF kkkkk
Diego Fidelis
Diego Fidelis 2 meses atrás
Sensacional, Marcão Sou de Ribeirão das Neves tenho sonho de te conhecer um dia!
Thalys Vale
Thalys Vale 2 meses atrás
Oque vc tomou Marcão ????
Magno Fernandes
Magno Fernandes 2 meses atrás
O bom que tem ombros largos, o foda é ter ombro estreito e ser alto demais
Marcos roberto Lima de sousa
O Marcão é gente boa passando a seguir ele a partir de hoje👏👏👏
Yushida
Yushida 2 meses atrás
Esse aplicou muito
Thomas Kunz
Thomas Kunz 2 meses atrás
muito legal este video aqui pras pessoas novas no canal como eu, n tinha menor ideia de quem voce era, achei que era so um meme mesmo kkkk, muito legal mesmo.
Leandro Twin
Leandro Twin 2 meses atrás
👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿
Vitor Ferraz
Vitor Ferraz 2 meses atrás
vc é gente boa
Leandro Felipe
Leandro Felipe 2 meses atrás
Braço e antebraço olha a diferença kkkkk
Tiringabrasil Brasil
Tiringabrasil Brasil 2 meses atrás
Vc tem q desenvolver esse antebraço,tá ruim!
Fabrício Nascimento
Fabrício Nascimento 2 meses atrás
Meu bom
OBITO
OBITO 2 meses atrás
A genética do Marcão ectomorfo por isso o antebraço n acompanha mais mesmo assim tá foda
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
a gnt corre atras do que da ne
Victor
Victor 2 meses atrás
Marcão só falta treinar ante braço
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
treinar nao falta, so falta mesmo ter a genetica.
Henrique Silva
Henrique Silva 2 meses atrás
6:12 pra abaixar um pouco a bola de quem tá falando do antebraço do Marcão
Marco Aurelio Mazzonetto
na boa, logico nao sou desse tamanho, mas essa desproporção do ante braço igual ao meu e um bicps de 55 cm ta estranho, sei não, to de oleo.
Simon Corredeira
Simon Corredeira 2 meses atrás
Um dos poucos ectomorfos que se tornou powerlifter
mario cesar
mario cesar 2 meses atrás
A academia dele é particular ou tem alunos?
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 2 meses atrás
tem alunos normal, qlq um pode treinar aqui, nao agora com essa quarentena, mas qnd liberar de novo com certeza.
philipe susto
philipe susto 3 meses atrás
Tem óleo nesse braço fiiiii kkkkk
jeferson brunetto
jeferson brunetto 3 meses atrás
Que história Marcão top demais parabéns pela força de vontade de não desistir
S .O
S .O 3 meses atrás
Salve Marcos, pq seu antebraço é tão fino, claro, comparado ao bíceps?
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 3 meses atrás
em breve no canal.
Felipe Cardoso
Felipe Cardoso 3 meses atrás
Agora bora meter um antebraço né Marcão, muito fino em comparação com o biceps, da a sensação do braço ser cheio de óleo mesmo não sendo.
Otavio Alves
Otavio Alves 3 meses atrás
O antebraço esquerdo dele tem um bíceps
Cristiano Machado
Cristiano Machado 3 meses atrás
Muito boa sua história 🤜🤛👏👏👏 é que vc nunca mais mate de treinar pra cima Marcão 💪😉
Japa FF Gam
Japa FF Gam 3 meses atrás
Ectomonstro
Alexsandro Santos
Alexsandro Santos 3 meses atrás
Tu é brabooo e humilde mano...
GH 19
GH 19 3 meses atrás
Eu TB comecei com 24cm e com 1,80 e 55 kgs kkkk imagina o cara kkk
Lucas Carlos
Lucas Carlos 3 meses atrás
Pretende ir no cd do cariani
Marcos Matos
Marcos Matos 3 meses atrás
50 de Braço porém 30 de antebraço, ta estranho, podia dar uma ênfase pra aumentar o antebraço!
joao Joâozin
joao Joâozin 3 meses atrás
comentei uma vez no joão dos veneno perguntando se marcão era ectomorfo me falaram que era mentira.
tiago santana
tiago santana 3 meses atrás
Caramba, será que é ecto mesmo ou um meso que era magro ?
Vida que segue
Vida que segue 3 meses atrás
2012/ 2013. Era goleiro nessa época, hein Marcão...
MussaZyzz Fitness
MussaZyzz Fitness 3 meses atrás
Como assim Ectomorfo? Ectomorfo não fica Gorila nem com um caminhão de bomba, só da pra ser um Mens Physique
Gabriel Aino
Gabriel Aino 3 meses atrás
mintiiiira
Vinicius Soares
Vinicius Soares 3 meses atrás
E eu quando entrei na academia tinha era 19cm de braço 😂😂🤣 genética da boa
Eric Dias
Eric Dias 3 meses atrás
Muda o nome do canal para "resultado tá dando" kkkk💪
André Azevedo
André Azevedo 3 meses atrás
São seus óleos...
Felipe Santos
Felipe Santos 3 meses atrás
Ante braço ta faltando
Level Up
Level Up 3 meses atrás
Tomou ADE?????
Edu Vibes
Edu Vibes 3 meses atrás
N falo nada sou to de oleo
Magrelinho Vrauu!!
Magrelinho Vrauu!! 3 meses atrás
KD O ANTE BRAÇO?
Edu Vibes
Edu Vibes 3 meses atrás
O cara tem tanto oleo no bicps que engole o ante
Justiceiro Trowll
Justiceiro Trowll 3 meses atrás
Tem 36 anos ...parece que tem 48.
Fabio Golds
Fabio Golds 3 meses atrás
Grupo pra quem procura produtos de qualidade confiança e troca de informações chat.whatsapp.com/DsaOw8Yd3G7J3eeZCX4D8P
Max William Motta
Max William Motta 3 meses atrás
e esse antebraço de crackeiro ai kkkkkkkk
Haallen Haazzhen
Haallen Haazzhen 3 meses atrás
Se tu participar de lutas? Cara. Eu com um shape no teu nível, eu com toda certeza iria pra ringue lutar. E continuava nas competições bodybuilders.
Haallen Haazzhen
Haallen Haazzhen 3 meses atrás
RESULTADO TÁ DANDO PORRA
Lucien Cavalcante
Lucien Cavalcante 3 meses atrás
O que são esses caroços nas laterais dos cotovelos?
Eros Monteiro
Eros Monteiro 2 meses atrás
O musculo do antebraco dele e curto , por isso fica bem saltado aquela parte ( o musculo do antebraco dele ficou "concentrado ali
Valter Caetano
Valter Caetano 3 meses atrás
Marcāo que legal cara , vivo na nova Zelandia a 7 anos . Aonde morou por qqui ? E por quanto tempo ? Forte abraço.
Leo Gomes
Leo Gomes 3 meses atrás
Esse azeite no bíceps está estranho
MEGA Hair
MEGA Hair 3 meses atrás
Me tira uma dúvida,por favor,eu quero perde peso,e ganhar perna e bumbum,oque me indica,perde pra depois ganhar ?
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