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DICAS PARA FICAR COM O BRAÇO GIGANTE | TREINO CAVEIRA MARCAO JUGGERNAUT - NBNG 

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Marcao foi ate a academia emotion, aonde os caveiras treinam e fazem as gravaçoes para a Blackskull rolou treino, rolou live, rolou gravaçao, e trouxemos aqui pra vcs um treino do marcao de braço com varias dicas, confere ai.
#resultadotadando
#marcaodosveneno
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21 Mar 2021

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Comentários 47   
Pedro Kipper
Pedro Kipper Dia atrás
Tá monstro Marcão, boa recuperação pra ti mano
MARCAO DOS VENENOS
@Pedro Kipper valeu e noix
Pedro Kipper
Pedro Kipper Dia atrás
@MARCAO DOS VENENOS cara, vou olhar certo, tu eh foda mano.
MARCAO DOS VENENOS
valeu cara, assiste depois o ultimo video q postei, ja estou recuperado, rsrs. noix
Bruno Berchielli
Bruno Berchielli 9 dias atrás
Marcão depois que comecei a te acompanhar não perco um vídeo, inspiração sempre obrigado pelos conteúdos 💪🏼
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS 8 dias atrás
valeu irmao, TMJ
Ricardo Ferreira
Ricardo Ferreira 20 dias atrás
Marcão Honesto, fala a realidade sem palhaçada.
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS 19 dias atrás
sempre irmao, sem mimimi e sem hipocrisia. e noix
God of w,artes
God of w,artes Mês atrás
eae Marcão 👍👍
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS 11 dias atrás
noix
MICAEL GRACIANO
MICAEL GRACIANO Mês atrás
Boa irmão, alguém pode me ajudar, fiz a besteira de zerar meu estradiol fazendo uma tpc exagerada, como eu faço pra resolver isso, tô tendo diversos sintomas como depressão baixa líbido, tô todo ferrado, alguém me dá um rumo aí pfv.
Pop cortes fãs !
Pop cortes fãs ! Mês atrás
E o resultado ?.🤔
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
RESULTADO TA DANDO
BRUNO TARCÍSIO BH
BRUNO TARCÍSIO BH Mês atrás
Treino top,com uma boa explicação.
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
treinao de braço com tecnicas top
Keila Câmara
Keila Câmara Mês atrás
Procuro vendedores de testo em BH 31 Por favor deem uma força aí preciso muito comprar minha testo sou recém chegado na cidade não conheço a galera ainda.
GIGA GAÚCHO
GIGA GAÚCHO Mês atrás
Salve rapaziada ! Primeiramente gostaria de agradecer todos pelo breve minuto de atenção! Segundamente gostaria de convidar vocês para acompanharem meu projeto onde iniciei pesando 270 kg sedentário e depressivo acabei criando canal aqui no BRdesk para registrar toda minha evolução e usar isso motivação diária para mim mesmo saber de onde eu vim consegui emagrecer 82 kg em 8 meses conquistei algumas parcerias e patrocínios hoje tenho como meta motivar outras pessoas então se vocês quiserem acompanhar meu Instagram @giga_gaucho posto seguido lá obrigado pelas msg de apoio tmj.
Matheus Silva
Matheus Silva Mês atrás
Parabéns pelos 100k Marcão !!! Tu merece demais mano!! 👏👏👏👏👏
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
valeu irmao, ja tem um tempinho que bateu, TMJ. rumo aos 200k agora. rsrs
victoriano mattos
victoriano mattos Mês atrás
Mais uma vez arrebentando no treino e passando motivação para todo seu público, parabéns irmão abraços da família sua fã aqui do rio
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
@victoriano mattos muito obrigado, tao bom saber que existem pessoas assim.
victoriano mattos
victoriano mattos Mês atrás
Sou inscrita no seu canal também...Sou esposa do Victor e curto muito vcs.Sempre oro por vc e família.Abraço grande para vc e família.
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
valeu irmao, e noix
Wild Rift -Brasil
Wild Rift -Brasil Mês atrás
Incrível, os bíceps estão iguais, mto difícil ver diferença, tem que ficar caçando mesmo... Parabéns Marcão!
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
cirurgia foi bem sucedida e foi feita rapida o que favoreceu, valeu.
Henzo Garone
Henzo Garone Mês atrás
Marcão suas dicas e técnicas valem ouro Tmj Campo Grande ms
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
Valeu obrigado
Teresinha Soares
Teresinha Soares Mês atrás
Dois monstros da musculação, pensei q eles iriam destruir a academia,o Fernando é grande,mas o Marcão é gigante
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
esse video eu tava recuperando ainda da lesao, tava treinando ainda com bastante cautela, tava recente a cirurgia.
João Henrique Peters
Ombro do cara e do tamanho do meu crânio
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
kkkkk, tipo isso.
Emerson Ricardo
Emerson Ricardo Mês atrás
Top d+
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
valeu sihing. TMJ
Jowww Goddess
Jowww Goddess Mês atrás
Vim aqui só pra ler os comentários sobre o cotovelo e o antebraço kkkkk
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
@Jowww Goddess sim, normal, por isso nem ligo, ate bom pois eles sempre comentam os videos, aumenta o engajamento. kkkkk
Jowww Goddess
Jowww Goddess Mês atrás
@MARCAO DOS VENENOS qnto maior vc ficar, mais inveja vai atrair, não importa o quão legal vc seja
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
sempre tem os haters ne pra falar merda, quero ver mostrar a cara, por tras do computador e facil ser hater. esses caras sao foda
moisesqlz-motivation
eita cotovelo de flecha uma só já mata , tá gigante
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
@Victor Hugo Neri pior que ja fiz muay thai e jiu jitsu, tem mais tempo, mas o cotovelo ja tava la.
Victor Hugo Neri
Victor Hugo Neri Mês atrás
Se ele fizer muay Thay manda um pro IML com ctz kkkkk
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
acontece. kkkkk
Victor Hugo Neri
Victor Hugo Neri Mês atrás
"A barba é a única coisa natural que eu tenho" AHUAHUAHUA RACHO
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
@Victor Hugo Neri sempre, sem mimimi e sem hipocrisia.
Victor Hugo Neri
Victor Hugo Neri Mês atrás
@MARCAO DOS VENENOS por isso é o melhor canal de musculação, só a real sem mimimi kkkk
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
falei mentira?
Fábio Souza
Fábio Souza Mês atrás
MN suas músicas são as melhores Continua assim por favor kkkkk
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
valeu. q bom q curtiu.
canal lixo com dicas do dia a dia Reilord
Essa senhora que tirou foto com ele tbm é competidora e já ganhou varios troféus .
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
sim, e a soninha, cabulosa.
Robert Kalckmann
Robert Kalckmann Mês atrás
Marcão está com um pico no bíceps tá grande.
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
isso vem de tempos, treino que ele sempre fez pesado, e genetica tb.
resultado treinando em casa Valdison Cardoso
Top Marcão Tmj 🤜🤛💪
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
top demais, valeu.
carlos oliveira
carlos oliveira Mês atrás
No duplo biceps Resultadooo ta dando
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
e noix cabuloso.
Vitor Leite
Vitor Leite Mês atrás
Monstro...
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
noix
Diego Dornas
Diego Dornas Mês atrás
Isso aí Marcão parabéns
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
valeu, e noix
Deise Luci
Deise Luci Mês atrás
Muiiiiiiito bacana essa senhora querer foto com vc! Bom demais!!!! Abuso total do RESULTADO TÁ DANDO! E quem estava filmando literalmente fã, admirando, “as três cabeças “! 😄 Excelente Marcos!!!👏👏👏👏👏👏👏
Deise Luci
Deise Luci Mês atrás
@MARCAO DOS VENENOS que showwwww!
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
obrigado, aquela senhora e famosa e a soninha, cabulosa.
Denise Dumont
Denise Dumont Mês atrás
Treino TOP💪
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
top sempre.
Gabriel Rodrigues Freitas
Rumo aos 50 aqui 🙏
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
boa e isso ai. bora.
Homem Aranha
Homem Aranha Mês atrás
Pior coisa que o cara faz é colocar ADE ou qualquer outro óleo nos braços. Fica deformado, mesmo querendo aplicar nas partes de dentro. Dá para perceber a anomalia.
Homem Aranha
Homem Aranha Mês atrás
@MARCAO DOS VENENOS Sim. Tanto estava bem fisicamente que ele mesmo não acreditou que perdeu. Mas o braço dele estava sem forma já. Até as veias estavam sumindo. Abraços.
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
@Homem Aranha pode ter sido isso mesmo, pq aquele ano ele tava muito bem tb.
Homem Aranha
Homem Aranha Mês atrás
@MARCAO DOS VENENOS O tal Flex Weeler estava indo bem com braços normais de fibras aparentes. Depois começou ficar estranho e sem forma natural das fibras. Perdeu pro colemam numa grande oportunidade talvez por isso.
Homem Aranha
Homem Aranha Mês atrás
@MARCAO DOS VENENOS Certo.
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
poise, concordo, por isso nao uso e sempre que me perguntam eu demonizo quem usa, treina q cresce porra.
Guilherme Moreira
Guilherme Moreira Mês atrás
Queremos Marcão "dos Venenos" Juggernaut zerando as máquinas do CT do Cariane. Abraço e sucesso monstrão. TMJ
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
ja fui la, mas tava recuperando ainda da lesao, entao tem que voltar de novo com força maxima pra ver.
Jackson Bispo
Jackson Bispo Mês atrás
O importante é "resultado tá dando"
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
isso ai, sempre.
Alan Fonseca
Alan Fonseca Mês atrás
Muito bom
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
top demais.
Rampim©
Rampim© Mês atrás
Dá uma dica de treino de antebraço, pra gente fazer o oposto 😂😂😂😂😂😂😂
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
Tem no canal, o video q eu lesionei o biceps era treino de antebraço.
Eastwood
Eastwood Mês atrás
Kkkkk
Ricardo Campos
Ricardo Campos Mês atrás
Monstro, qual o nome da música quando você começa treinar bíceps?
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
cara nao sei, musicas q o youtube libera, rsrs.
Sempre que você ler os comentários eu vou estar lá
Vc segue elas ? Pq se seguir não ta funcionando kkkkk tô zoando, vc é foda, bolado demais
Sempre que você ler os comentários eu vou estar lá
@MARCAO DOS VENENOS kkkkk
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
+ de 50cm de braço sera mesmo que nao ta funcionando?
Marcos Duumont
Marcos Duumont Mês atrás
Muito top
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
@Nelson Alcantara kkkkkk
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
top demais.
Nelson Alcantara
Nelson Alcantara Mês atrás
👀
cassio almeida
cassio almeida Mês atrás
Eita bíceps massa do cacete, vc é foda
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
valeu irmao, biceps aqui e ponto forte, e olha que eu nem gosto muito de treinar biceps, kkkkkk
tiago goa
tiago goa Mês atrás
o marcão e o rich piano brasileiro
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
@Nelson Alcantara poise, tirando a parte dos synthol no braço pode ate ser.
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
sem a parte dos oleo no braço ne.
João Pedro S.M.
João Pedro S.M. Mês atrás
Nd a ver kkk
Nelson Alcantara
Nelson Alcantara Mês atrás
Ai vc zuou o barraco. Richard Piana era cheio de Syntol no braço.
felipe ciscotto
felipe ciscotto Mês atrás
Vc é o melhor vc me motiva quando eu vego os seus vidios vc e o mais foda quero um dia treinar com vc vamos para cima marcao vc pode ter serteza quando vc compete vol tar na torcida para vc ganhar
felipe ciscotto
felipe ciscotto Mês atrás
@MARCAO DOS VENENOS ok
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
@felipe ciscotto @marcao_juggernaut
felipe ciscotto
felipe ciscotto Mês atrás
@MARCAO DOS VENENOS Vc tem Instagram se s qual e
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
@felipe ciscotto bora uai, tem q começar, foca em fazer o q tem de ser feito pra evoluir o shape q um dia vc chega la.
felipe ciscotto
felipe ciscotto Mês atrás
@MARCAO DOS VENENOS quero muito ser fizicuturista
Nelson Alcantara
Nelson Alcantara Mês atrás
Genética pra braços, treino pesado, muita comida e os venenos!!!
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
sempre, resultado ta dando.
Conan.Barbaro destruidor
Da uma dica de dieta pra.secar.o abdomem.e um ciclo pra crescer seco .uma dica .pro canal bombar valeu .
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
crescer seco nao existe, tem videos ai ja sobre top 5 pra crescer e top 5 pra cut.
Jose Reinaldo
Jose Reinaldo Mês atrás
Marcão sempre com dicas top ainda vou ne bh pra vc passar um treinão top la na sua academia
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
passando essa pandemia bora.
Rafael PQD
Rafael PQD Mês atrás
Meus treinos são inspirados tbm nós seus Juggernaut ! Base de peso livre
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
boa, valeu irmao.
Chico Francisco
Chico Francisco Mês atrás
Marcão um guerreiro 💪🇧🇷
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
e noix sempre.
Guilherme Barroso
Guilherme Barroso Mês atrás
É isso aí Marcão, guerreiro, exemplo de superação.
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
valeu irmao e noix
Fabiano Weynne
Fabiano Weynne Mês atrás
Resultado ta dando
MARCAO DOS VENENOS
MARCAO DOS VENENOS Mês atrás
resultado ta dando sempre. noix
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