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GANHE 5KG ASSISTINDO À ESTE VIDEO - QUARENTENA - NO BRAIN NO GAIN 

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#resultadotadando

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23 Mar 2020

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Comentários 45   
Alex Guerreiro
Alex Guerreiro 2 meses atrás
Treino BRUTAL 💪😎👍 Alex guerreiro Betim MG
Red Pill Desperto
Red Pill Desperto 5 meses atrás
Marcão, tô com BF alto, mas nessas semanas focado na dieta com déficit calórico e cardio. Acha uma boa focar também no treino com pesos?
Edson Fernandes Ortiz Ortiz
Marcão e feio demais só conseguiu casar pq e cheipado Homem feio mete cheipe q vc casa com mulher bonita gosta de homem bombado.
Gustavo Feitosa
Gustavo Feitosa 6 meses atrás
To sabendo do teu segredo pra ganha os 5kg na quarentena he he
Marco Knup
Marco Knup 6 meses atrás
Treinão de fude com metal extremo de fundo!! Esse vídeo realmente me representa. Eu não suporto essa nova onda de treino fitness com pop farofa pqp...
Gustavo Avelar
Gustavo Avelar 6 meses atrás
Tá complicado essas treinos com band e halter de 15kg no apartamento. Pqp
LEONARD GUIMARÃES
LEONARD GUIMARÃES 6 meses atrás
Show
Philipe
Philipe 6 meses atrás
Marcão passa vídeo de como não perder o shape na quarentena com um treino pesadão 😎👍
COLONO
COLONO 6 meses atrás
Eu não sei se ganhei peso nesse video, mas o Marcão ganhou kkkkkkk
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
kkkkk, boa, ganhou com certeza, treino foi foda.
sniper 50BMG
sniper 50BMG 6 meses atrás
Façam um vídeo sobre falsos magros, por favor Marcão!!! Quebra essa! Eu emagreço tudo mas a pança fica, me ajude aí, quero poder dizer no futuro: - Resultado tá "dano",😝😝
Gilsao bodybuilding
Gilsao bodybuilding 6 meses atrás
Monstro de mais 👏👏👏👏👏 Marcão show só gigante
Guilherme Senji
Guilherme Senji 6 meses atrás
Marcão, posta os nomes das músicas que vc usa nos vídeos. To precisando de uns metalzão pra treinar com sangue no olho.
Jane silva Silva
Jane silva Silva 6 meses atrás
Tenho orgulho do Marcão ser Brasileiro... Serio mesmo
Deise Oliveira
Deise Oliveira 6 meses atrás
💪🙆👏👏👏👏👏👏
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
pesado.
Gabriel Jesus
Gabriel Jesus 6 meses atrás
Não tem Quarentena pro Marcão não hahaha, já acorda em cima de um supino haha
Gabriel Jesus
Gabriel Jesus 6 meses atrás
@NO BRAIN NO GAIN Btf, Vi o Pacho
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
isso e verdade, porem esse video e antigo, gravado na overall gym em curitiba.
Mauricio Carmo
Mauricio Carmo 6 meses atrás
🇧🇷💪😷
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
so os cabuloso
shareed cu
shareed cu 6 meses atrás
Parece overral gym de curitiba
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
nao so parece como e la mesmo, kkkk treinao na overall gym com o Pacholok e o Nescau. vai vim uma sequencia de treinos na overall.
shareed cu
shareed cu 6 meses atrás
pelo menos eles mostram que para construir um fisico de nivel nao pode fali nunca na testosterona 5 kg vai uns 4 tipos no minimo
shareed cu
shareed cu 6 meses atrás
@NO BRAIN NO GAIN Bodybuilding brdesk.info/like/video/amrXpqqandiguHQ
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
n entendi muito sua colocaçao nao amigo, um abraço
Aventuras Extremas
Aventuras Extremas 6 meses atrás
Treino monstro
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
so tem monstro.
Ricardo Strong
Ricardo Strong 6 meses atrás
Quarentena o treino é FOFO
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
em casa sim, nao tem como treinar pesado. rsrs
Leonardo c
Leonardo c 6 meses atrás
Ganhei 5cm de panturrilhas so no like!
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
BOA!!!!
Rafael Mtt
Rafael Mtt 6 meses atrás
O cara roubou no pull row mas nao deixou você roubar heim Marcao
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
suave, rsrs
Benito Oliveira
Benito Oliveira 6 meses atrás
Super treinamento. Excelente.
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
TOPzera, so os monstros.
rec 22 kkk
rec 22 kkk 6 meses atrás
Treino Montro ,só de olhar os frango cansa!🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
treinao cabuloso sim.
Mayke Sendeski
Mayke Sendeski 6 meses atrás
Só lenda guri, valeu Marcão e Fabrício... Tmj e valeu pelo excelente conteúdo para nós...
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
so os monstros.
David Verola.Tattoo
David Verola.Tattoo 6 meses atrás
Explicações seria melhor que a barulheira, fica a dica!
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
obrigado pelo feedback.
Erick
Erick 6 meses atrás
Esse trio da meia tonelada, pesadoooo
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
so tem cara de 3 digitos.
zeca_ifbb _ifbb
zeca_ifbb _ifbb 6 meses atrás
Saudades da academia ... fazer exercícios com theraband é foda ... nada substitui a intensidade 💪🏋️‍♂️
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
kkkk, com certeza, pensa positivo, pelo menos e melhor q nada.
Bruno Tarcisio
Bruno Tarcisio 6 meses atrás
Destruindo a dorsal,só os giga,show.
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
so monstro.
Itamar P. Schmidt Ita
Itamar P. Schmidt Ita 6 meses atrás
Treino pesadão!!! Show de bola!! Valeu por postar pr matar vontade da gente que está aqui sem poder treinar kkkkk abraço!!!!
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
valeu irmao, TMJ
Rampim©
Rampim© 6 meses atrás
Aproveita a quarentena pra cuidar desses gravetos que vc chama de antebraço
J J4mes
J J4mes 6 meses atrás
Pesado ;-)
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
muito, so monstro
Diego Dornas
Diego Dornas 6 meses atrás
Só monstro 💪😎
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
so os mutantes. pesado
Gabriel TM
Gabriel TM 6 meses atrás
Resultado ta dando né
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
resultado ta dando. kkkkk
carlos Marombeiro
carlos Marombeiro 6 meses atrás
Porra ganhei 5 kg
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
BOA!!! kkkkk
Marcelo Fernandes
Marcelo Fernandes 6 meses atrás
Quero ciclar porra mas cadê a grana
Marcelo Fernandes
Marcelo Fernandes 6 meses atrás
@NO BRAIN NO GAIN Não quero ser mas esse balofo e agora frango
Marcelo Fernandes
Marcelo Fernandes 6 meses atrás
@NO BRAIN NO GAIN me ajuda ai pai
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
ai fica dificil ne, kkkkkk
Marcelo Fernandes
Marcelo Fernandes 6 meses atrás
@J M morrer enterra kkk
carlos Marombeiro
carlos Marombeiro 6 meses atrás
Eu tmb quero mais ta dificil
lol br replays
lol br replays 6 meses atrás
TOP !!!! só monstro fera .... salve .....
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
so os monstros cabuloso. treinao
Vitor Felipe Oliveira
Vitor Felipe Oliveira 6 meses atrás
Um dia eu ainda chego nesse tamanho
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
primeiro passo pra chegar em algum lugar e acreditar que consegue, entao e isso ai e pra cima irmao.
Hugo D. Barbosa
Hugo D. Barbosa 6 meses atrás
@ΜΟΛΩΝ ΛΑΒΕ Agora existe fiscal de Deus agora nao sabia dessa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
ΜΟΛΩΝ ΛΑΒΕ
ΜΟΛΩΝ ΛΑΒΕ 6 meses atrás
@carlos Marombeiro Que fé em Deus rapa, não sabe nem o sentido das palavras. Fica colocando nome de Deus em vão.
carlos Marombeiro
carlos Marombeiro 6 meses atrás
Um dia vc chega com fé em Deus
Mateus Ferreira
Mateus Ferreira 6 meses atrás
Boa Marcão conteúdo raríssimo nesse BRdesk fitness cheio de mimimi
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
sem mimimi e sem hipocrisia.
Augusto Farias • 10 anos atrás
Os dois monstrão q tão treinando com o Marcão são do canal tbm?
Augusto Farias • 10 anos atrás
@NO BRAIN NO GAIN entendi, eles realmente tem parentesco com o Marcão?
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
Pacholok (darkness integralmedica) e o outro e o Nescau (n sei se tem patrocinio) dois monstros, mas nao sao do canal nao, apenas convidados.
Augusto Farias • 10 anos atrás
@K W P S daora mano, um dia chego nos seus shapes kkkk
K W P S
K W P S 6 meses atrás
Um sou eu, e o outro é o pai dele.
hard bilding hard
hard bilding hard 6 meses atrás
Um é o pai dele, o outro é o tio dele mano já 👍👍👍
Daniel
Daniel 6 meses atrás
Tem Marcão tem like.
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
e noix,
JF 82
JF 82 6 meses atrás
Meu amigo,, gosto muito de musculação e ha poucos dias descobri que estou com pressão alta, poderia me dar uma dica de treino p quem é hipertenso?
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
ideal seria focar mais nos aerobicos e nos treinos mais metabolicos.
Henrique Muller
Henrique Muller 6 meses atrás
Use vasodilatadores e magnésio
ΜΟΛΩΝ ΛΑΒΕ
ΜΟΛΩΝ ΛΑΒΕ 6 meses atrás
Diminui o sal e toma bastante pré treino
hard bilding hard
hard bilding hard 6 meses atrás
Bastante clemtuberol amigo 😁
Bomba Tô Dentro
Bomba Tô Dentro 6 meses atrás
O Marcão tem sorte, tem quarentena com direito a academia 😆
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
mas esse video e antigo, gravado na overall gym em Curitiba. Mas sim Marcao mora dentro de uma academia, rsrs.
Vida de Homem
Vida de Homem 6 meses atrás
Eu sou leitão, quero é perder kkkk
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
foca na dieta irmao, faz uns cardios e treino mais metabolico.
nielsen otavio
nielsen otavio 6 meses atrás
Primeiro aí galera
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 6 meses atrás
e noix
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