Escuro

Projeto 90 dias iniciando os treinos - NO brain NO gain 

Inscrever-se
Visualizações 6 mil
99% 58 0

Iniciamos o projeto 90 dias, Treino basico que funciona, postura, amplitude, tudo necessario pra se realizar um bom treino, acompanhem ai.

Publicado em

 

27 Jan 2019

Compartilhar:

Compartilhar:

Baixar vídeos:

Carregando o link.....

Adicionar a:

Minha playlist
Assista mais tarde
Comentários 18   
Adrenalina377
Adrenalina377 Anos atrás
Man's o que hove? ele desistiu? qual final dos 90 dias?
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN Anos atrás
tivemos alguns contratempos, mas o video ja deve sair dia 26, nele vms explicar tudo o que aconteceu e tudo mais, podem aguardar, sei que ja passou dos 90 dias, mas vms explicar tudo.
Ricardo Oliveira
Ricardo Oliveira Anos atrás
O Marcão admiro vc seus vídeos...me chama pra um projeto desses. Onde moro aqui em Monte Alto SP tem muita escassez
Rafael Nascimento
Rafael Nascimento Anos atrás
Esse começo resume o atual fisiculturista brasileiro kkkkk e como já dizia o capitão nascimento - nunca serão, nunca!
Leandro da Rocha Nunes Nunes
Marcão sou atleta e vc me conhece pois vc já me viu e trocamos ideias sempre, tenho acompanhado seus vídeos, nunca ganhei top 1tenho 3 campeonatos esse ano, tenho um campeonato em Junho e quero que vcs implantam esse projeto de vcs em mim pra ver se consigo esse top 1, estou disposto a seguir o que for possivel
Leandro da Rocha Nunes Nunes
Meu telefone (031)991265996 leomonstro
Usher Souza
Usher Souza Anos atrás
Top d mais Marcos.. me convida pra esse desafio aí kkkk parabéns pelo quadro... curt d mais....
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN Anos atrás
kkkkk, no seu caso o desafio seria pra deixar de ser magro, volta a treinar primeiro depois quem sabe, kkkkk
linconl faria
linconl faria Anos atrás
Vcs vão falar do protocolo ? Se vai usar aes? Trabalho é feito por quantos profissionais ? Educador físico. Treino. Nutricionista . Dieta . E endócrino. Parte de homonio . Qto sai isso ? E top mas se o objetivo é incentivar acredito q tem q ser falado . Eu já fui procurar na prática e realmente é uma fortuna. E acredito q hj em dia com o trabalho de vcs ajudam quem não pode . Pagar . O endócrino te passa os aes dai vc tem q ir em um nutri. Suplementos. E ainda um treinador seria ótimo. Mas c vcs dando dicas ajuda e acredito q ajuda sim pq antes nas antigas não ti há isso tudo é os caras eram fortes e definidos. Então vlw
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN Anos atrás
ja saiu o outro video sobre a dieta e protocolo, entra no canal, se inscreve e ativa o sininho que vc sempre recebera notificaçoes dos nossos videos e acompanhe de perto todo esse projeto e muito mais informaçoes do mundo bodybuilder.
fabio Maciel
fabio Maciel Anos atrás
Coloquem suas redes sociais Marcão...
fabio Maciel
fabio Maciel Anos atrás
Sensacional... Estão de parabéns... Grande público não eh atleta, muitos gostariam de ter um ótimo shape, este projeto vai ajudar muita ge te a ter a iniciativa pra mudar de vida...
Wellik Lopes
Wellik Lopes Anos atrás
Muito Top!!!
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN Anos atrás
demais, em breve postaremos a parte do Pina, e o projeto ja se deu inicio, a primeira semana ja foi!!
Leandro Silva.
Leandro Silva. Anos atrás
Ai sim um projeto sério 💯 mimimi, espero poder ter uma oportunidade desse um dia, aproveita guerreiro, vc está calsado com excelentes profissionais.
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN Anos atrás
realmente poder ter 2 excelentes coaches, cuidando de tudo, dieta, protocolo, treinos, e algo imensuravel, pra poucos.
Marco oldschool
Marco oldschool Anos atrás
passei na desgraça do sisu e vou virar eng agronomo... quando ficar rico quero fazer uma consultoria com o pina ,abraços s2
André Damasceno
André Damasceno Anos atrás
@NO BRAIN NO GAIN hahahahahaha
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN Anos atrás
precisa ser rico pra fazer consultoria com o Pina nao, mas se ficar rico ja aproveita e faz personal com o Marcao tb, kkkkk
Claudio villas
Claudio villas Anos atrás
SHOW DE BOLA MARCÃO TMJ
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN Anos atrás
boa irmao, sempre acompanhando, e noix
Rafael Lazzarotto
Rafael Lazzarotto Anos atrás
Porra.. Tempo perfeito! Me peguei pensando ontem mesmo se iria rolar esse projeto! Vai consolidar o canal como um dos mais informativos no Brasil. TAMO NO AGUARDO! Abraço!
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN Anos atrás
pode ter certeza, em breve postaremos a parte do Pina e o projeto ja se deu inicio 28/01, a primeira semana ja ta indo.
Rodrigo Antunes Guimarães
Caralho Marcão, tu cresceu muito hahaha
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN Anos atrás
que nada irmao, o off ta so começando, aguarde, kkkkkk
Leo dos Anjos.
Leo dos Anjos. Anos atrás
Top 💪😇✌️
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN Anos atrás
tmj
Daniel Campos
Daniel Campos Anos atrás
Muito tóp, vamos ver o resultado!
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN Anos atrás
pode acompanhar ai, em breve postaremos a parte com o Pina e mais pra frente alguns videos de treino com o Marcao.
Carlos Teekarllos
Carlos Teekarllos Anos atrás
Grandes ideias, ótimo projeto! TMJ
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN Anos atrás
tmj teekarllos, pra cima!!!
JSF DOG MONSTER BULLS KENNEL
Quando For Fazer Um Projeto Assim Eu Aceito 💪😁 ... Eu Tenho 1 74 de Altura e 98 KG e 28 Anos Tenho Um Sonho De Subir Nos Palcos De FISICULTURISMO... Já Treinei Mais Não Alcansei Bons Resultados... Se Alguém Quiser Fazer Um Desafio Comigo Eu ACEITO... WHATSAPP 035 984329431
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN Anos atrás
@JSF DOG MONSTER BULLS KENNEL ja começou errado man, CICLAR??? o q e ciclar??? kkkk assiste esse video aqui oh: brdesk.info/like/video/p3u-ipbYed-fs54
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN Anos atrás
@Otavio Silva deixa o cara mano
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN Anos atrás
@Charles Solon o nao a gente ja tem, entao vale a pena tentar o sim neh, kkkkkkkk
JSF DOG MONSTER BULLS KENNEL
@Otavio Silva OBRIGADO... VC TÁ NO PÓ MESMO OTÁRIO.. WHATSAPP E MEU PASSO PRA QUEM QUISER... SE ME CONVIDAREM... EU TOPO O DESAFIO ... NÃO TENHO MEDO DE CICLAR... SE FOR.PRECISO CICLO. QUERO RESULTADOS 💪😁
JSF DOG MONSTER BULLS KENNEL
@Charles Solon obrigado
Próximo
A Tua Voz
3:16
Visualizações 117 mil
O que eu acho de projeto 120 dias
12:03
Visualizações 25 mil
PERGUNTAS E RESPOSTAS - NO brain NO gain
1:15:22
Curso abdomen definido - como chegar lá
1:08:12
A Tua Voz
3:16
Visualizações 117 mil
CORTEI O CABELO
8:47
Visualizações 419 mil