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PROJETO MUSCLE CONTEST / TREINO DE OMBRO - NO BRAIN NO GAIN 

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4 Nov 2020

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Comentários 100   
Lucas
Lucas 18 dias atrás
pra cima deles karl Marx bombado
Jefferson Rodrigues
Jefferson Rodrigues 19 dias atrás
Tá monstro!
Egípcio FF
Egípcio FF 21 dia atrás
Vamos pra cima , Resultado tá dando.
Egípcio FF
Egípcio FF 20 dias atrás
@NO BRAIN NO GAIN motivo-me muito em vc , obrigadão por responder meu comentário!
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 21 dia atrás
bora
Felipe Amorim
Felipe Amorim 22 dias atrás
Boaaa
Fernando
Fernando 22 dias atrás
Você é o cara!
Dailson Lopes
Dailson Lopes 24 dias atrás
Não é o braço direito que tá machucado , pq o esquerdo o cutuvelo parece que quer sair do braço 😅
jurandir franca
jurandir franca 24 dias atrás
Parabens Marcao torci muito pela sua recuperaao
Adalberto Witt
Adalberto Witt 25 dias atrás
🐻💝😍😍😍😍😍😍😍😍
Leandro Ribeiro
Leandro Ribeiro 25 dias atrás
Marcão cuida dessa barba e desse cabelo amigo kkkkk
Fernando Oliveira
Fernando Oliveira 26 dias atrás
Realmente irmão.disse tudo.shape encaixado. Bora monstro
Fernando Oliveira
Fernando Oliveira 26 dias atrás
Marcão estnos torcendo por vc irmão , like mais like irmão
Fabio Brazuca
Fabio Brazuca 26 dias atrás
Marcão 100% inspiração
Daniloprojetossonoros Ptojetos
Amigo vc está parecendo um lobisomem com Esa braba de um gral mesa aparência.
Marcelo
Marcelo 26 dias atrás
Não é uma “linha” que separa o praticante amador do atleta profissional, mas um abismo maior que o Grand Canyon. Na torcida, Marcão.
Daniel Luis
Daniel Luis 26 dias atrás
Pra cima Marcão
Pedro Rogerio
Pedro Rogerio 27 dias atrás
Top, enquanto isso vejo um atleta dizendo que não pode competir por que se candidatou e não quer entrar 100% tnc, já deixei de seguir.
Renan Engelberg
Renan Engelberg 27 dias atrás
Raízão....treina sem musica, sem ar condicionado,treino bruto....só o barulho dos ferros....rs.....
Helder Araujo
Helder Araujo 27 dias atrás
Marcão guerreiro, parabéns irmão..deus abençoe e que venha o caneco..
K W P S
K W P S 27 dias atrás
Força Marcão, também sofri lesão, logo logo tô no ginásio voltando aos treinos 💪🏼💪🏼💪🏼
willamy silva
willamy silva 27 dias atrás
Vc é lutador, vc é foda Man, é isso aí , desistir nunca.
Pedro Matias
Pedro Matias 28 dias atrás
Eu sei que o Natal está chegando, mas precisa mesmo ter essa barba de Papai Noel?
Rafael CAVALCANTE
Rafael CAVALCANTE 28 dias atrás
O cotovelo do Marcão é muito diferente kkkkk
Maromba Carioca
Maromba Carioca 28 dias atrás
É isso aí guerreiros detona 💪🏼⚡⚡
Fagundes Desenvolvimentista
Bacana guerreiro, boa sorte! #políciapenalrj
youtuberbr
youtuberbr 28 dias atrás
voce é campeao marcaooooo
Samarone Carvalho
Samarone Carvalho 28 dias atrás
Marcão! qual é sua divisão de treino
Samarone Carvalho
Samarone Carvalho 28 dias atrás
Meu ídolo na musculação tmj
João Vitor FC
João Vitor FC 28 dias atrás
Toma mais umas 4 drogar tudo de uma vez e tá com esse shape ruim, da pra ver que musculação e genética e dieta não é só drogas não shape tá grande mais tá feio
Natividade Sousa
Natividade Sousa 28 dias atrás
Marcão e guerreiro
Império :
Império : 28 dias atrás
sinistro
Lucas Lima
Lucas Lima 28 dias atrás
Inspiração total!🏆🔥👏
Thales Toledo
Thales Toledo 28 dias atrás
Inspiração, vc nos motiva, sem mimimi uma vida dedicada ao esporte
Victor Salgado
Victor Salgado 28 dias atrás
Parabéns Marcão, isso é a realidade. Espero que logo logo você volte aos treinos old, com muita carga.
Everson Rodrigues
Everson Rodrigues 28 dias atrás
Caraí Marcão show de mais Irmão!!!Maior que teu Shape é só sua Humildade!!!Se Loko, só posso é dar Parabéns!Segue o plano Guerreiro!Tamo junto sempre!!!!💪🙏
JOHAN CRUYFF
JOHAN CRUYFF 28 dias atrás
Marcão vc ganhou quanto de massa muscular depois do off?
Rafael Peres
Rafael Peres 28 dias atrás
Monstro
JOHAN CRUYFF
JOHAN CRUYFF 28 dias atrás
Se os jogadores da seleção brasileira tivessem essa sua raça seriamos hepta .
Guilherme Teixeira
Guilherme Teixeira 28 dias atrás
5:28 câmera man safadinho 🤭🤭
Endo Estética
Endo Estética 28 dias atrás
Que merda em cara kkkkkkkk
vladimir pires
vladimir pires 28 dias atrás
Mente de campeão
Chimzera
Chimzera 28 dias atrás
pohaq mas o marcao era mo gigante lembro do auge do meme dele la resultado ta dando o cara era muito grande
jrr bh
jrr bh 28 dias atrás
Monstro, essa é a diferença desses caras q mostram comendo só suplementos e bobeira na internet pra ter visualização e o cara profissional que faz por amor e não esconde a verdade!
Samuel Rodrigues de Moura
Marcão, independente do resultado, sei que vc vai continuar sua história, claro que seria ótimo um bom resultado, mas tbm sei que seu amadurecimento tem ajudado no foco. Forca! Estou torcendo aqui! Essa foi para os noveleiros de plantão.🍻😜
Luiz Serralheiro
Luiz Serralheiro 28 dias atrás
Marcao pegou coronga?
IGR Dia
IGR Dia 28 dias atrás
Não basta visualizar, o like e o PARABÉNS vem com força 💪
Angélica Mariano
Angélica Mariano 28 dias atrás
Não tá levantando o braço pq o inconsciente faz não levantar, será que poderemos mesmo? Eu torço por vc, mas até nas poses seu bíceps será exigido. Acho que mexer nesse músculo é temerário, devia tá na piscina relaxando, seus fãs estão tensos
Chico Francisco
Chico Francisco 28 dias atrás
Fala gigante 💪🇧🇷
Alexandre Machado
Alexandre Machado 28 dias atrás
Falou tudo Marcão,,,,estou com vc
ricardo HIC
ricardo HIC 28 dias atrás
Vc tem o fisiculturismo no DNA...boa competição Marcão...
Paulo Rogério Silva
Paulo Rogério Silva 28 dias atrás
Parabéns irmão pela determinação vc é um guerreiro mesmo com lesões não fica procurando desculpas Marcão vc é exemplo
Anderson Gomes
Anderson Gomes 28 dias atrás
Vou te falar virei mais seu fã do que ja sou parabens irmao
índio morfo
índio morfo 28 dias atrás
Vc e o cara marcao 💪
ADRIANO Reis
ADRIANO Reis 28 dias atrás
Raça rara!!
Đaniel oliveira
Đaniel oliveira 28 dias atrás
Cotovelo do Marcão bem pontudo, indicador de gh alto 😉
diego Oliveira
diego Oliveira 28 dias atrás
Deus abençoe meu mano Slcc monstro dddd +++
Cayo Jose
Cayo Jose 28 dias atrás
Grande determinação do Marcão!!! Palmas para ele
Tiago kawa
Tiago kawa 28 dias atrás
Monstro 👊🏻🔥💪🏼
Gabriel Trajano
Gabriel Trajano 28 dias atrás
Resumindo,tá sempre preparado kkk
Bruno Trevisan
Bruno Trevisan 28 dias atrás
Brabissimo, Marcão é o unico q eu não perco um video!! BOra pra cima !
Maurício Rezende
Maurício Rezende 28 dias atrás
Desistir jamais, isso é bodybuilder raiz
Vinícius Calais
Vinícius Calais 28 dias atrás
Grande Marcão, é notável que você teve um encurtamento do bíceps direito. Isso se deu pela lesão (digo em relação a cirurgia), ou pelo tempo sem treinar esse músculo? Sou um grande fã do seu trabalho! Arrebenta tudo no campeonato. Estarei aqui observando!! Que Deus esteja ao seu lado.
Sindamorte
Sindamorte 28 dias atrás
Infelizmente o bíceps fica um pouco mais encurtado dps da lesão. Como o biceps solta do osso, eles precisam fazer um jeito de prender novamente, mas não conseguem deixar na mesma distância de antes.
Rodrigo Mota
Rodrigo Mota 28 dias atrás
O Marcão tinha que raspar a cabeça ia ficar igual ao kratus.
Rafael Mateus
Rafael Mateus 28 dias atrás
Já fez o exame Marcão? Pra ver como tá o bíceps
marco gaiotto
marco gaiotto 28 dias atrás
shape tá zika marcão , tudo bem encaixado tu vai levar com ctza!!!
Marea 1.8 16v 22 sob pressão
É isso aí Marcão vamo que vamo bora competir
Luciano Patrão Untura
Luciano Patrão Untura 28 dias atrás
Foda demais! Resultado ta dando
Marcel Polyzello
Marcel Polyzello 28 dias atrás
Acho Marcão não. Que falar mas tá com cara de presão de patrocínio!! Pra ele subir lesionado!! So pode
Robert Kalckmann
Robert Kalckmann 28 dias atrás
Mesmo com pouco tempo , resultado tá dando.
Meu Novo Mundo.
Meu Novo Mundo. 28 dias atrás
Vou posta history e te marca no insta, espero ser escolhido
marcio bjornsson
marcio bjornsson 28 dias atrás
Os cara confundem um bodybuilder profissional com frango de projetinho de 30 dias kkkkk
Meu Novo Mundo.
Meu Novo Mundo. 28 dias atrás
Vc e minha inspiração
Rodrigo Silva
Rodrigo Silva 28 dias atrás
Esse é atleta de verdade dieta o ano inteiro treina machucado aí eu do valor quem não é do meio Marcão acha que vc e louco kkkk.boa sorte campeão Deus abençoe vai dar tudo certo manda seu treino de pose aí 👍
Mateus Sanches
Mateus Sanches 28 dias atrás
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Denise Dumont
Denise Dumont 28 dias atrás
Agora é só partir para o sucesso. Trás mais um pra sua coleção 💪🤩
Titã MarombaOficial
Titã MarombaOficial 28 dias atrás
Pelo que li nos comentários do último video, falaram apenas p vc tomar cuidado p não se lesionar de novo, todo mundo sabe que vc e atleta. Eu mesmo falei apenas pq e muito recente a sua operação no braço, mais cada um e dono de si. Não ta mais aqui quem falou, melhoras e boa sorte no campeonato.
andre junior
andre junior 28 dias atrás
Posta o vídeo da competição que vc vai participar e parabéns pela superação e bora pra cima
Bomba Tô Dentro
Bomba Tô Dentro 28 dias atrás
Marcão, uma pergunta: após uma lesão e com tão pouco tempo pra se preparar, qual é o seu objetivo para esse próximo campeonato? Pretende vencer ou apenas ficar bem classificado?
Fabio Moura
Fabio Moura 28 dias atrás
Vc ocupou a.minha tv inteira kkk
Fabio Moura
Fabio Moura 28 dias atrás
Vc está muito grande
Nereu
Nereu 28 dias atrás
Força Marcão estamos com vc boa recuperação
Eduardo Andrade
Eduardo Andrade 28 dias atrás
É ISSO AE FERA. DESEJO MUITA SORTE A VC. PARA CIMA.
HAKI
HAKI 28 dias atrás
Treino de Ombro Preparação
HAKI
HAKI 28 dias atrás
Treino de Ombro Preparação
Douglas Fernandes Gomes
Você Sempre focado Parabéns
Leomar Junior
Leomar Junior 28 dias atrás
Eu também acho uma frescura akeles projetos casa da Maromba 120 dia,50 dia coisa de frango, incentiva mais frango, musculação estilo d vida,frango dá deslike e crítica
Ytalo karvalho
Ytalo karvalho 28 dias atrás
Coloca umas músicas nos vídeos 🤣 🤣 pra da uma animada
Junior Bucheni
Junior Bucheni 28 dias atrás
Deixou BEM CLARO!
Lucas Almeida
Lucas Almeida 28 dias atrás
Marcão, onde vamos poder assistir a competição?
atleta bodybilder
atleta bodybilder 25 dias atrás
@Lucas Almeida uffaaa
Lucas Almeida
Lucas Almeida 25 dias atrás
@atleta bodybilder feliz...
atleta bodybilder
atleta bodybilder 25 dias atrás
Na minha casa q não é.
Rudi Espindola
Rudi Espindola 28 dias atrás
Massa irmão apesar da dificuldades vc foi até o fim parabéns
Samauri Souza Steiner
Samauri Souza Steiner 28 dias atrás
Tem gente que parece que mora na academia e tem gente que mora de verdade. 😅👍 Vamo que vamo.
NO BRAIN NO GAIN
NO BRAIN NO GAIN 21 dia atrás
eu realmente moro na academia, kkkk
TheKingBRs
TheKingBRs 28 dias atrás
kkkkkkkkkkkk
Hicaro Silvabjj
Hicaro Silvabjj 28 dias atrás
Resultado tá tendo haha
Marinho Leandro
Marinho Leandro 28 dias atrás
Marcão me passa o contato das paradinhas cansado de comprar falsificada
josimar martins
josimar martins 28 dias atrás
Isso ai Marcão, pessoal confunde quem ama o esporte com o pessoal que faz novela no youtube, preferem o entreterimento da novela e esquecem que tem pessoas sérias que levam o trabalho de ser bodybuilder todos os dias como o fator mais importante, independente dos problemas pessoais. Grande admirador de pessoas que produzem conteúdos construtivos os quais não são apenas mais um passatempo. #pracimadeles!
Andrey Zolotarev
Andrey Zolotarev 28 dias atrás
0:46 sweetygirlz.online
Cristiano Santos
Cristiano Santos 28 dias atrás
Parabéns mano sou muito seu fã. Quero ir aí treinar com você.
Miller Robson
Miller Robson 28 dias atrás
Vc e um cara verdadeiro parabens pelo seu caráter
WILLIAM ALVES
WILLIAM ALVES 28 dias atrás
MARCÃO 100 PALAVRAS VC MERECE NOSSO RESPEITO 🤜👊🤛
Solitary Man
Solitary Man 28 dias atrás
Boa sorte, Marcão! Um atleta excepcional.
Diego Joseph
Diego Joseph 28 dias atrás
Vai subir em uma categoria que não tem outro competidor ou dos que só tomam bomba.....ta doido
Frango Careguinha
Frango Careguinha 28 dias atrás
?
O Lucas Roza
O Lucas Roza 28 dias atrás
Boaaaaaaaa Marcão brabo
Eduardo Lucas
Eduardo Lucas 28 dias atrás
Caraca q preparação curta,todas q eu vejo os cara precisa d 2-3 meses,mas vamos pra cima Marcão🔥💪Marcão vc tem vontade de ganhar o pro card ou já é pro?
darknessz
darknessz 28 dias atrás
@Junior Bucheni nabba kkkkkk durohein
Eduardo Lucas
Eduardo Lucas 28 dias atrás
@Samuel Rodrigues de Moura poisé,entendo,mas e o renato cariani por exemplo,ele é muito seco o ano inteiro e ainda faz preparação d 40 dias p competir,sendo q já ta seco.
Samuel Rodrigues de Moura
E como Marcao falou no vídeo, ele já está no casco o ano todo, então ele consegue se encaixar rapidamente.
Eduardo Lucas
Eduardo Lucas 28 dias atrás
@Junior Bucheni ah entendi,valeu
Junior Bucheni
Junior Bucheni 28 dias atrás
Ele não é pro da npc. É da nabba.
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